Причинами скачков давления могут являться как сбои в механизмах саморегуляции, так и развитие заболеваний. Если перепады носят регулярный характер, то нужно обязательно пройти медицинское обследование и начать установленный врачом курс лечения. В случае, когда повышение или понижение давления происходит эпизодически и является результатом влияния внешних факторов, для нормализации работы сердечно-сосудистой системы можно использовать аптечные препараты или народные средства.
1 Причины скачков давления
Перед тем как начать применять те или иные средства лечения, нужно установить, почему прыгает давление и с чем связаны его резкие перепады.

Медицина определяет 6 основных причин:
- 1. Вегетососудистая дистония. Одна из самых распространенных причин скачков давления. Является болезненным состоянием, при котором возникает сбой в регуляции нервной системой тонуса кровеносных сосудов и сердечной деятельности. Следствием такой дисфункции является нестабильность артериального давления.
- 2. Сердечные патологии. Проявляются в снижении сократительной функции миокарда. В ответ на скачок давления нездоровое сердце отзывается усилением или ослаблением деятельности. Повышенное давление может сменяться гипотонией или наоборот.
- 3. Заболевания мозга. Это различные опухоли, инфекционные поражения, воспалительные процессы. Все эти патологии могут нарушить стабильное функционирование нервных клеток, что приводит к дестабилизации давления.
- 4. Нарушения в гормональной системе. Заболевания щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы и яичек могут приводить к гормональному дисбалансу, что будет сопровождаться перепадами давления.
- 5. Внешние факторы. Работа на вредном производстве, стрессовые ситуации - все это может стать причинами перепадов давления.
- 6. Побочные действия лекарственных препаратов. А также кофе, алкоголь, соленая пища, могут вызвать перепады давления.
При низких показателях человека мучают головные боли, тошнота. У него снижается работоспособность, повышается сердцебиение, темнеет в глазах. Человек ощущает общую слабость, разбитость и сонливость.
Повышенное давление проявляется головными болями, потливостью, шумом в ушах, тахикардией, болями в области груди.

2 Что считать нормой?
Некоторые люди способны испытывать симптомы повышенного или пониженного давления уже при скачках в 10-15 мм.рт.ст. Другие и при показателях 140/100 чувствуют себя нормально. Однако нужно иметь в виду, что если показатели тонометра для верхнего давления выходят из рамок от 110-130, а нижнего 60-90, то есть повод для беспокойства.

3 Лечение пониженного давления
Случаи, когда резко понижается давление, чаще встречаются у женщин от 20 до 35 лет. Если приступы случаются регулярно или сопровождаются обмороками, следует использовать медикаментозные препараты.
Для этого применяют:
- 1. Эфедрин – самый эффективный препарат для помощи при кратковременной потере сознания, вызванной гипотонией. Однако в связи с тем, что лекарство относиться к наркотическим прекурсорам и находится на строгом учете, приобрести его для пользования практически невозможно. Единственный выход – покупка различных биологически-активных добавок, в которых законодательно разрешено содержание эфедрина в количестве до 10%.
- 2. Адреналин. Очень мощное лекарство для повышения давления, поэтому купить его можно только по рецепту врача. Кроме того, препарат выпускается в основном в ампулах - для нужд экстренной медицины. Найти его в форме таблеток в аптечной сети невозможно.
- 3. Регультон. Эффективное лекарство при резком понижении давления. Применяется при симптомах вегетососудистой дистонии. Препарат активно используется для борьбы с синдромом хронической усталости, увеличения общего тонуса организма, повышения артериального давления. Минусом лекарства является отсутствие возможности применения его при выраженной, внезапно возникшей гипотензии. Это связано с тем, что лечебное действие препарата начинается только через 40-60 минут.
- 4. Лимонник. Относится к растительным адаптогенам, приобрести его можно в виде капсул и настойки. Средство эффективно избавляет от сонливости, повышает давление, активирует работу сердечно-сосудистой системы. 30 капель настойки разводят в воде и употребляют 3 раза в день.
- 5. Гептамил – умеренной силы препарат, однако приобрести его можно только по рецепту. Применяется в ситуациях небольшого понижения давления.
- 6. Фетанол – приобретается по рецепту. Препарат используется, чтобы быстро, но не сильно увеличить артериальное давление, когда оно упало очень резко и существует вероятность кратковременной потери сознания.
- 7. Кофеин. Достоинствами препарата являются невысокая цена и наличие в продаже. Средство может избавить от головной боли, слабости. В связи с большим количеством побочных действий и быстрым привыканием применяется недолго - 1-2 дня. Чаще употребляется однократно.
- 8. Пантокрин и Рантарин – биологически активные тонизирующие добавки. Слабо увеличивают давление, активируют нервную систему. Используются для повышения работоспособности и общего тонуса организма.
- 9. Цитрамон (Аскофен) – отпускается без рецепта. Является многосоставным препаратом - в нем присутствуют кофеин, парацетамол и аспирин. Хорошо избавляет от головных болей, возникших на фоне легкой гипотонии. Является лекарством мягкого действия.
Все лекарства, повышающие артериальное давление, следует применять только после консультации с врачом.

4 Народная медицина
Повышать давление народными средствами можно с помощью диеты и целебных растений.
Главное показание к использованию народных средств – понижение артериального давления, не вызванное опасными, требующими немедленного врачебного вмешательства, болезнями. Поэтому перед началом лечения обязательно комплексное обследование всего организма.
4.0.1 Целебные растения
Растения, повышающие давление, активизируют обменные процессы в организме. В результате их употребления увеличивается работоспособность, поднимается общий тонус.
Лечебные свойства растений связаны с присутствием активных компонентов их составе: органических кислот, эфирных масел, витаминов и т. д.
Повысить давление помогают:
- 1. Женьшень. Настойки из этого растения активируют процессы возбуждения в головном мозге, что проявляется увеличением работоспособности и снижением утомляемости во время физического и умственного труда. Средство для повышения давления на основе женьшеня можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях. Для этого нужно чайную ложку сушеных корней растения залить 200 мл водки. Налить средство в емкость из темного стекла и поставить настаиваться в течение 12-14 суток. Применять по 1-2 чайных ложки перед едой.
- 2. Лимонник. Растение является популярным средством для поднятия давления в народной медицине. При его регулярном употреблении поднимается настроение, улучшается работоспособность, повышается общий тонус организма. Для приготовления настойки нужно насыпать в литровую банку 1 стакан ягод и залить водкой до краев. Емкость закрыть и оставить в темном месте на 2 недели, периодически встряхивая. Процедить и употреблять по 1-2 чайной ложки перед едой.
- 3. Гуарана. В основном применяется для повышения концентрации внимания и спортивных результатов. Однако может применяться для поднятия давления, так как семена гуараны содержат около 6 процентов кофеина.
Также для повышения давления при народном лечении часто употребляют настойки и отвары из пижмы, татарника, чайного куста, переступня, эфедры.
4.0.2 Диета
Изменение рациона питания должно быть направлено на увеличение потребления животных белков и простых углеводов.
Животные белки необходимы для восполнения в организме незаменимых аминокислот, которые очень важны для нормального функционирования всех систем и органов человека.
Польза простых углеводов при пониженном давлении (с высоким гликемическим индексом) заключается в том, они способны быстро увеличивать объем крови и общую массу тела. Высокий уровень инсулина в первые минуты после употребления простых углеводов способен очень быстро доставить питательные вещества ко всем клеткам и тканям. Это будет способствовать нормализации работы сердечно-сосудистой системы, если давление понизилось в результате истощения или переутомления.
К быстрым углеводам относят все сладкие напитки, пирожные, булочки и другие мучные изделия, шоколад. Даже суп будет источником простых углеводов, так как все питательные вещества в этом блюде в результате термической обработке распались до простых, легкоусвояемых элементов.
Быстро повысить давление возможно и чашкой крепкого кофе. Однако следует помнить, что частое употребление тонизирующего напитка уменьшает чувствительность рецепторов к кофеину, а это снижает действенность вещества. Поэтому кофе лучше не злоупотреблять.
5 Лечение повышенного давления
При скачкообразных повышениях давления часто применяют лекарственные средства быстрого действия.
К ним относятся:
- 1. Нифедипин. Является блокатором кальциевых каналов. Быстро снижает артериальное давление, избавляет от болей в грудной клетке, связанных с гипоксией миокарда. Лекарство принимается в дозировке 40 мг 1 раз в день.
- 2. Адельфан. Является комплексным препаратом из 3 разных по продолжительности работы компонентов, усиливающих действие друг друга. Назначается при повышенном давлении, причины которого не установлены. Принимать препарат следует 2-3 раза в день по 1 таблетке.
- 3. Анаприлин. Препарат умеренного действия. Назначается для понижения давления по 40 мг 2 раза в сутки.
- 4. Каптоприл. Относится к ингибиторам ангиотензинпревращающего фермента. Быстро понижает давление. Средняя дозировка - 50 мг дважды в сутки.
- 5. Фуросемид. Лекарство является диуретиком - вызывает быстро наступающий, сильный и кратковременный диурез. Избавляет от проявлений гипертонии путем уменьшения объема крови. Принимается по 1/2-1 таблетке в день.
Подобрать правильный препарат должен лечащий врач с учетом противопоказаний и других факторов.
6 Целебные растения
Для понижения повысившегося давления можно применять настойки и отвары лекарственных трав.
Самыми популярными растительными средствами при гипертонии являются:
- 1. Настой из пустырника, боярышника, семян льна и ягод рябины. Компоненты в равных долях нужно поместить в блендер и тщательно измельчить. 1/2 стакана состава засыпать в термос и залить кипятком. Настаивать 10 часов. Принимать по 1-2 столовых ложки перед едой. Средство имеет расслабляющий и успокаивающий эффект.
- 2. Настойка из березовых почек. Для ее приготовления 20 граммов сырья залить спиртом или водкой и настаивать в темном месте 11-12 суток. Профильтровать состав через марлю и принимать по 1-2 чайных ложки перед едой. Средство обладает мочегонным действием, помогает справиться с головной болью.
- 3. Отвар из брусничных листьев. 20 граммов измельченного сырья залить стаканом крутого кипятка и дать настояться 30 минут. Употреблять по 50-100 мл 2-3 раза в день перед едой. Лечебное действие достигается за счет мочегонного эффекта средства.
7 Диета
Рацион питания необходимо скорректировать таким образом, чтобы уменьшить количество простых углеводов, соли и животных жиров.
1 молекула углеводов способна удерживать 2 молекулы воды в организме. Увеличение общего количества воды увеличивает объем крови, что, в свою очередь, поднимает кровяное давление. Поэтому рацион должен состоять исключительно их сложных, медленно усваивающихся углеводов (гречка, перловка, рис) и клетчатки.
Жиры необходимо получать в виде ненасыщенных жирных кислот. Это льняное и оливковое масла, рыба, орехи. Отсутствие животных жиров из мяса и курицы благотворно скажется на состоянии кровеносных сосудов.
Употребление соленой пищи часто является причиной резкого увеличения артериального давления. Соль вытягивает воду из мышечной и межклеточной ткани и направляет ее в кровеносное русло. Результат – скачок давления. Поэтому, если имеются признаки гипертонии, количество соли в рационе необходимо сократить до 2-3 граммов в сутки.
Вместе с уменьшением количества употребляемой соли нужно увеличить объем выпиваемой жидкости. Механизм такой: чем больше воды употребляет человек, тем активнее почки начинают ее выводить из организма. Чем меньше жидкости в организме, тем меньше объем крови и меньше артериальное давление.
Воды нужно пить не менее 2-х литров в течение дня.

8 Профилактика
При обострении гипертонии или гипотонии заниматься физкультурой, разумеется, не стоит. Но в другое время физическая нагрузка является хорошим профилактическим средством для предупреждения перепадов давления. Длительные прогулки, бег, плавание, езда на велосипеде будут способствовать увеличению эластичности сосудов и тренированности сердца, активизации выработки гормонов. Все это запустит естественные защитные механизмы саморегуляции и нормализации функций сердечно-сосудистой системы.
Одной из причин того, что скачет давление, является курение. С каждой затяжкой в кровь поступают ядовитые вещества, вызывающие спазм сосудов. В результате этого они теряют свою эластичность. Итогом частых спазмов на фоне малоподвижного образа жизни и неправильного питания может стать склейка сосуда и его разрыв. Поэтому человек, принявший решение избавиться от нестабильного АД, должен постараться избегать курения и других пагубных привычек, сбалансировать питание и повысить физическую активность. Лекарственные препараты и растительные средства будут хорошими, но временными помощниками на пути к достижению этой цели. Главным должно стать изменение образа жизни.