Перепады артериального давления (то низкое, то высокое): причины и лечение

1

Причины скачков давления

Перед тем как начать применять те или иные средства лечения, нужно установить, почему прыгает давление и с чем связаны его резкие перепады.

Медицина определяет 6 основных причин:

1. 1. Вегетососудистая дистония. Одна из самых распространенных причин скачков давления. Является болезненным состоянием, при котором возникает сбой в регуляции нервной системой тонуса кровеносных сосудов и сердечной деятельности. Следствием такой дисфункции является нестабильность артериального давления.
2. 2. Сердечные патологии. Проявляются в снижении сократительной функции миокарда. В ответ на скачок давления нездоровое сердце отзывается усилением или ослаблением деятельности. Повышенное давление может сменяться гипотонией или наоборот.
3. 3. Заболевания мозга. Это различные опухоли, инфекционные поражения, воспалительные процессы. Все эти патологии могут нарушить стабильное функционирование нервных клеток, что приводит к дестабилизации давления.
4. 4. Нарушения в гормональной системе. Заболевания щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы и яичек могут приводить к гормональному дисбалансу, что будет сопровождаться перепадами давления.
5. 5. Внешние факторы. Работа на вредном производстве, стрессовые ситуации - все это может стать причинами перепадов давления.
6. 6. Побочные действия лекарственных препаратов. А также кофе, алкоголь, соленая пища, могут вызвать перепады давления.

При низких показателях человека мучают головные боли, тошнота. У него снижается работоспособность, повышается сердцебиение, темнеет в глазах. Человек ощущает общую слабость, разбитость и сонливость.

Повышенное давление проявляется головными болями, потливостью, шумом в ушах, тахикардией, болями в области груди.

2

Что считать нормой?

Некоторые люди способны испытывать симптомы повышенного или пониженного давления уже при скачках в 10-15 мм.рт.ст. Другие и при показателях 140/100 чувствуют себя нормально. Однако нужно иметь в виду, что если показатели тонометра для верхнего давления выходят из рамок от 110-130, а нижнего 60-90, то есть повод для беспокойства.

3

Лечение пониженного давления

Случаи, когда резко понижается давление, чаще встречаются у женщин от 20 до 35 лет. Если приступы случаются регулярно или сопровождаются обмороками, следует использовать медикаментозные препараты.

Для этого применяют:

1. 1. Эфедрин – самый эффективный препарат для помощи при кратковременной потере сознания, вызванной гипотонией. Однако в связи с тем, что лекарство относиться к наркотическим прекурсорам и находится на строгом учете, приобрести его для пользования практически невозможно. Единственный выход – покупка различных биологически-активных добавок, в которых законодательно разрешено содержание эфедрина в количестве до 10%.
2. 2. Адреналин. Очень мощное лекарство для повышения давления, поэтому купить его можно только по рецепту врача. Кроме того, препарат выпускается в основном в ампулах - для нужд экстренной медицины. Найти его в форме таблеток в аптечной сети невозможно.
3. 3. Регультон. Эффективное лекарство при резком понижении давления. Применяется при симптомах вегетососудистой дистонии. Препарат активно используется для борьбы с синдромом хронической усталости, увеличения общего тонуса организма, повышения артериального давления. Минусом лекарства является отсутствие возможности применения его при выраженной, внезапно возникшей гипотензии. Это связано с тем, что лечебное действие препарата начинается только через 40-60 минут.
4. 4. Лимонник. Относится к растительным адаптогенам, приобрести его можно в виде капсул и настойки. Средство эффективно избавляет от сонливости, повышает давление, активирует работу сердечно-сосудистой системы. 30 капель настойки разводят в воде и употребляют 3 раза в день.
5. 5. Гептамил – умеренной силы препарат, однако приобрести его можно только по рецепту. Применяется в ситуациях небольшого понижения давления.
6. 6. Фетанол – приобретается по рецепту. Препарат используется, чтобы быстро, но не сильно увеличить артериальное давление, когда оно упало очень резко и существует вероятность кратковременной потери сознания.
7. 7. Кофеин. Достоинствами препарата являются невысокая цена и наличие в продаже. Средство может избавить от головной боли, слабости. В связи с большим количеством побочных действий и быстрым привыканием применяется недолго - 1-2 дня. Чаще употребляется однократно.
8. 8. Пантокрин и Рантарин – биологически активные тонизирующие добавки. Слабо увеличивают давление, активируют нервную систему. Используются для повышения работоспособности и общего тонуса организма.
9. 9. Цитрамон (Аскофен) – отпускается без рецепта. Является многосоставным препаратом - в нем присутствуют кофеин, парацетамол и аспирин. Хорошо избавляет от головных болей, возникших на фоне легкой гипотонии. Является лекарством мягкого действия.

Все лекарства, повышающие артериальное давление, следует применять только после консультации с врачом.

4

Народная медицина

Повышать давление народными средствами можно с помощью диеты и целебных растений.

Главное показание к использованию народных средств – понижение артериального давления, не вызванное опасными, требующими немедленного врачебного вмешательства, болезнями. Поэтому перед началом лечения обязательно комплексное обследование всего организма.

4.0.1

Целебные растения

Растения, повышающие давление, активизируют обменные процессы в организме. В результате их употребления увеличивается работоспособность, поднимается общий тонус.

Лечебные свойства растений связаны с присутствием активных компонентов их составе: органических кислот, эфирных масел, витаминов и т. д.

Повысить давление помогают:

1. 1. Женьшень. Настойки из этого растения активируют процессы возбуждения в головном мозге, что проявляется увеличением работоспособности и снижением утомляемости во время физического и умственного труда. Средство для повышения давления на основе женьшеня можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях. Для этого нужно чайную ложку сушеных корней растения залить 200 мл водки. Налить средство в емкость из темного стекла и поставить настаиваться в течение 12-14 суток. Применять по 1-2 чайных ложки перед едой.
2. 2. Лимонник. Растение является популярным средством для поднятия давления в народной медицине. При его регулярном употреблении поднимается настроение, улучшается работоспособность, повышается общий тонус организма. Для приготовления настойки нужно насыпать в литровую банку 1 стакан ягод и залить водкой до краев. Емкость закрыть и оставить в темном месте на 2 недели, периодически встряхивая. Процедить и употреблять по 1-2 чайной ложки перед едой.
3. 3. Гуарана. В основном применяется для повышения концентрации внимания и спортивных результатов. Однако может применяться для поднятия давления, так как семена гуараны содержат около 6 процентов кофеина.

Также для повышения давления при народном лечении часто употребляют настойки и отвары из пижмы, татарника, чайного куста, переступня, эфедры.

4.0.2

Диета

Изменение рациона питания должно быть направлено на увеличение потребления животных белков и простых углеводов.

Животные белки необходимы для восполнения в организме незаменимых аминокислот, которые очень важны для нормального функционирования всех систем и органов человека.

Польза простых углеводов при пониженном давлении (с высоким гликемическим индексом) заключается в том, они способны быстро увеличивать объем крови и общую массу тела. Высокий уровень инсулина в первые минуты после употребления простых углеводов способен очень быстро доставить питательные вещества ко всем клеткам и тканям. Это будет способствовать нормализации работы сердечно-сосудистой системы, если давление понизилось в результате истощения или переутомления.

К быстрым углеводам относят все сладкие напитки, пирожные, булочки и другие мучные изделия, шоколад. Даже суп будет источником простых углеводов, так как все питательные вещества в этом блюде в результате термической обработке распались до простых, легкоусвояемых элементов.

Быстро повысить давление возможно и чашкой крепкого кофе. Однако следует помнить, что частое употребление тонизирующего напитка уменьшает чувствительность рецепторов к кофеину, а это снижает действенность вещества. Поэтому кофе лучше не злоупотреблять.

5

Лечение повышенного давления

При скачкообразных повышениях давления часто применяют лекарственные средства быстрого действия.

К ним относятся:

1. 1. Нифедипин. Является блокатором кальциевых каналов. Быстро снижает артериальное давление, избавляет от болей в грудной клетке, связанных с гипоксией миокарда. Лекарство принимается в дозировке 40 мг 1 раз в день.
2. 2. Адельфан. Является комплексным препаратом из 3 разных по продолжительности работы компонентов, усиливающих действие друг друга. Назначается при повышенном давлении, причины которого не установлены. Принимать препарат следует 2-3 раза в день по 1 таблетке.
3. 3. Анаприлин. Препарат умеренного действия. Назначается для понижения давления по 40 мг 2 раза в сутки.
4. 4. Каптоприл. Относится к ингибиторам ангиотензинпревращающего фермента. Быстро понижает давление. Средняя дозировка - 50 мг дважды в сутки.
5. 5. Фуросемид. Лекарство является диуретиком - вызывает быстро наступающий, сильный и кратковременный диурез. Избавляет от проявлений гипертонии путем уменьшения объема крови. Принимается по 1/2-1 таблетке в день.

Подобрать правильный препарат должен лечащий врач с учетом противопоказаний и других факторов.

6

Целебные растения

Для понижения повысившегося давления можно применять настойки и отвары лекарственных трав.

Самыми популярными растительными средствами при гипертонии являются:

1. 1. Настой из пустырника, боярышника, семян льна и ягод рябины. Компоненты в равных долях нужно поместить в блендер и тщательно измельчить. 1/2 стакана состава засыпать в термос и залить кипятком. Настаивать 10 часов. Принимать по 1-2 столовых ложки перед едой. Средство имеет расслабляющий и успокаивающий эффект.
2. 2. Настойка из березовых почек. Для ее приготовления 20 граммов сырья залить спиртом или водкой и настаивать в темном месте 11-12 суток. Профильтровать состав через марлю и принимать по 1-2 чайных ложки перед едой. Средство обладает мочегонным действием, помогает справиться с головной болью.
3. 3. Отвар из брусничных листьев. 20 граммов измельченного сырья залить стаканом крутого кипятка и дать настояться 30 минут. Употреблять по 50-100 мл 2-3 раза в день перед едой. Лечебное действие достигается за счет мочегонного эффекта средства.

7

Диета

Рацион питания необходимо скорректировать таким образом, чтобы уменьшить количество простых углеводов, соли и животных жиров.

1 молекула углеводов способна удерживать 2 молекулы воды в организме. Увеличение общего количества воды увеличивает объем крови, что, в свою очередь, поднимает кровяное давление. Поэтому рацион должен состоять исключительно их сложных, медленно усваивающихся углеводов (гречка, перловка, рис) и клетчатки.

Жиры необходимо получать в виде ненасыщенных жирных кислот. Это льняное и оливковое масла, рыба, орехи. Отсутствие животных жиров из мяса и курицы благотворно скажется на состоянии кровеносных сосудов.

Употребление соленой пищи часто является причиной резкого увеличения артериального давления. Соль вытягивает воду из мышечной и межклеточной ткани и направляет ее в кровеносное русло. Результат – скачок давления. Поэтому, если имеются признаки гипертонии, количество соли в рационе необходимо сократить до 2-3 граммов в сутки.

Вместе с уменьшением количества употребляемой соли нужно увеличить объем выпиваемой жидкости. Механизм такой: чем больше воды употребляет человек, тем активнее почки начинают ее выводить из организма. Чем меньше жидкости в организме, тем меньше объем крови и меньше артериальное давление.

Воды нужно пить не менее 2-х литров в течение дня.

8

Профилактика

При обострении гипертонии или гипотонии заниматься физкультурой, разумеется, не стоит. Но в другое время физическая нагрузка является хорошим профилактическим средством для предупреждения перепадов давления. Длительные прогулки, бег, плавание, езда на велосипеде будут способствовать увеличению эластичности сосудов и тренированности сердца, активизации выработки гормонов. Все это запустит естественные защитные механизмы саморегуляции и нормализации функций сердечно-сосудистой системы.

Одной из причин того, что скачет давление, является курение. С каждой затяжкой в кровь поступают ядовитые вещества, вызывающие спазм сосудов. В результате этого они теряют свою эластичность. Итогом частых спазмов на фоне малоподвижного образа жизни и неправильного питания может стать склейка сосуда и его разрыв. Поэтому человек, принявший решение избавиться от нестабильного АД, должен постараться избегать курения и других пагубных привычек, сбалансировать питание и повысить физическую активность. Лекарственные препараты и растительные средства будут хорошими, но временными помощниками на пути к достижению этой цели. Главным должно стать изменение образа жизни.