Тахикардия - учащенное сокращение сердечной мышцы, которое диагностируется как самостоятельное отклонение или как симптом серьезного заболевания. Поэтому важно уметь распознать учащенное сердцебиение.

Во время приступа тахикардии важно не бояться его. Паника приведет к еще более учащенному сердцебиению, что способно спровоцировать сердечный приступ. В домашних условиях нормализовать пульс помогут фармацевтические препараты. Если приступ тахикардии является единичным случаем, то лучше не прибегать к использованию медикаментов, а научиться справляться с ним без лекарств. В народной медицине также присутствуют рецепты для лечения тахикардии в домашних условиях.

1
Симптомы тахикардии

Тахикардию диагностируют при учащении сердцебиения. Частота сердечных сокращений является единственным объективным симптомом. Узнать их количество можно при измерении данных тонометром или при замере пульса с помощью пальцев. Для разных возрастных групп тахикардия начинается с разного количества ударов сердца в минуту.

Пульс у младенца в норме такой, при котором взрослый человек нуждается в срочной нормализации сердечных сокращений. Поэтому перед тем как предпринимать действия по снижению пульса, необходимо выяснить, какое количество ударов является симптомом тахикардии для каждого конкретного человека.

Таблица проявления тахикардии:

Возраст человека Количество ударов, свидетельствующих о тахикардии у мужчин Количество ударов, свидетельствующих о тахикардии у женщин Количество ударов, свидетельствующих о тахикардии, при которой необходимо вызвать скорую помощь
Младенец 150 155 170
1–3 года 130 135 150
3–7 лет 125 130 145
7–12 лет 115 120 135
12–15 лет 110 115 130
15–20 лет 100 105 120
20–30 лет 90 95 110
30–50 лет 85 90 105
старше 50 81 86 100
беременные - +20–30 ударов к сердцебиению в соответствии с возрастом 145

К субъективным проявлениям тахикардии относят:

  • ощущение пульсации вен, чаще всего в области шеи и в подложечной области;
  • головокружение;
  • потемнение в глазах или кажущаяся слишком яркая окраска окружающих предметов;
  • слабость;
  • одышка;
  • бледность кожных покровов;
  • усиленное потоотделение;
  • обморочные и предобморочные состояния;
  • ощущение тревоги;
  • немотивированный страх;
  • кажущиеся изменения пространства (сужение расстояния между стенами, нависание потолка и т. д.).

Субъективные проявления в легкой степени тахикардии и при нормальном артериальном давлении могут полностью отсутствовать или иметь слабые, едва ощутимые проявления.

2
Причины

Тахикардия может быть не только диагнозом, но и симптомом таких заболеваний:

  • болезней сердца;
  • порока сердца;
  • ВСД (вегетососудистая дистония);
  • нарушения гормонального фона;
  • ликворокистозных изменений;
  • онкологических патологий;
  • инфекционных болезней.

Наиболее частые причины тахикардии у человека, не имеющего сердечно-сосудистых заболеваний:

  • стресс;
  • переутомление;
  • повышение температуры тела;
  • кровопотеря (в том числе и при обильной менструации).

Тахикардия, не требующая снятия приступа, может наступить в результате:

  • переедания;
  • физических нагрузок;
  • двигательной активности;
  • резкого изменения положения тела;
  • употребления некоторых лекарственных препаратов (указано как побочный эффект в аннотации к препарату);
  • употребления некоторых продуктов питания, например, имбиря, острых приправ, крепкого чая и кофе, алкоголя.

3
Лечение

В тех случаях, когда тахикардия является результатом двигательной активности или физических нагрузок, не следует пытаться снизить пульс при помощи медикаментов. Необходимо занять удобное положение и стабилизировать дыхание. Для этого делают глубокий вдох носом и производят глубокий выдох через рот. В течение 20 мин. при отсутствии патологий сердцебиение выровняется.

Если тахикардия появилась в результате резкого движения, то следует занять устойчивое положение, облокотившись на любую поверхность. Желательно принять горизонтальное положение и делать спокойные глубокие вдохи-выдохи.

Когда учащенному сердцебиению предшествовал обильный прием пищи или употребление продуктов, провоцирующих тахикардию, рекомендуется занять положение лежа, при этом голова должна находиться выше уровня тела, или полулежа. Чтобы облегчить самочувствие, следует сделать самомассаж. Для этого одну руку кладут на живот и массируют его круговыми движениями по часовой стрелке. Когда предпринятые меры не помогают, при переедании пьют препараты, способствующие ускорению пищеварения, к примеру, Мезим. При употреблении продуктов и лекарств, вызывающих ускоренное сердцебиение, можно употребить Энтеросгель или другой сорбент согласно инструкции. Группа этих препаратов поможет и в том случае, когда сердцебиение нарушилось на фоне употребления и злоупотребления алкоголем или при похмельном синдроме.

Направление движения при самомассаже живота

При тахикардии, пришедшей в результате потери крови, необходимо устранить причину. При травмах рекомендуется наложение жгута выше места ранения и наложение давящей стерильной повязки. При менструальных течениях употребляют Дицинон или иные препараты аналогичного действия.

Снять приступ сердцебиения поможет массаж глазных яблок. Его производят в положении лежа, голова должна располагаться чуть выше уровня туловища. Человеку необходимо закрыть глаза и производить легкие надавливания в центре опущенного века подушечками указательных или средних пальцев. Воздействие на оба глаза производится одновременно. Достаточно 1,5–2 мин.

Пример выполнения самомассажа глаз

Если тахикардию сопровождают страхи, тревоги, изменение зрительного восприятия предметов, необходимо расслабиться. В колонетике, йоге и пилатесе есть соответствующие позы, из которых можно выбрать наиболее приемлемую. Наиболее легкая расслабляющая поза заключается в том, что человек занимает на полу положение сидя. Руки заводит за спину и соединяет ладони в замок. Одну согнутую ногу в колене кладет на другую и закрывает глаза. Фиксируют положение на 3–5 мин. На протяжении всего времени дышат не только грудью, но и всей брюшной полостью. Или садятся на колени, а руки поднимают и соединяют ладони. В любом из упражнений вдох делают через нос, а выдох производят через рот.

Пример расслабляющей позы

Если выполнение расслабляющих действий невозможно, то следует положить под язык таблетки Глицина и занять позу эмбриона, лежащего на правом боку. Одномоментно употребляют не более 6 штук Глицина.

Поза эмбриона

Снять приступ тахикардии способны помочь эфирные масла. Их можно помещать в аромолампы или нюхать пропитанную ими ткань. Для нормализации сердечных сокращений выбирают масло иланг-иланг, перечной мяты, мелиссы, лаванды, сосны.

3.1
Лекарственные препараты

При лечении тахикардии в домашних условиях необходимо учитывать, что у любого препарата имеются противопоказания и побочные эффекты.

Есть вероятность индивидуальной непереносимости какого-либо компонента, входящего в состав.

3.1.1
Седативные

Седативные препараты обладают сосудорасширяющим действием. Их употребление успокаивающе влияет на центральную нервную систему. Седативные препараты используют как для снятия тахикардии, так и при приступах ВСД. Некоторые лекарства из этой группы включают в состав терапии при низком артериальном давлении.

Наиболее часто для нормализации частоты сердечных сокращений употребляют такие лекарства:

  • Валидол — выпускается в 3 вариантах. Лекарство представлено в форме таблеток, капсул и капель. Таблетки при употреблении помещают под язык, капсулы глотают, запивая 100–150 мл воды. Капли наносят на кусковой сахар и оставляют под языком до полного растворения. На один прием достаточно не более 2 таблеток или капсул и не более 5 капель. Допустимо до 3 применений в сутки любой формы лекарственного препарата. Валидол не употребляют при выраженной гипотонии. Лечение беременных женщин, людей с пороками сердца и детей младшего возраста возможно только с разрешения врача.
  • Персен— таблетки коричневого цвета, основными действующими компонентами которых являются экстракты растений. Препарат противопоказан беременным и кормящим женщинам, детям младше 12 лет, людям с заболеваниями желчевыводящих путей. Персен употребляют 2 раза в сутки по 3 таблетки или 3 раза по 2–3 шт. Максимальная разрешенная дневная доза не превышает 12 таблеток для взрослых и 9 таблеток для детей и пожилых людей. Персен чаще других препаратов рекомендуют людям, у которых тахикардия сопровождается низким давлением.
  • Кормагнезин— раствор для внутривенных инъекций. Способен снять учащенное сердцебиение через 20 мин. после поступления препарата в организм. При необходимости вводят половину содержимого ампулы или все 10 мл препарата. Его вливают медленно, на протяжении 5–7 мин. По прошествии часа допускается повторное введение. Если тахикардия не связана со стрессовыми ситуациями, то специалист может назначить другие дозы препарата. Кормагнезин обладает большим списком противопоказаний и побочных эффектов. Отпуск из аптеки производится по рецепту.

3.1.2
Лекарства при повышенном давлении

В том случае, когда тахикардия сопровождается повышенным давлением, врач для домашнего лечения назначает препарат, относящийся к одной из групп:

  • Блокаторы натриевых каналов— наиболее известны такие лекарства, как Аллапинин, Дифенин, Дизопирамид.
  • Бета-адреноблокаторы — например, Анаприлин, Индерал, Ксалаком.
  • Блокаторы калиевых каналов— к ним относят Бретилия тозилат, Амиодарон; Соталол.
  • Блокаторы кальциевых каналов— к примеру, Верапамил, Нифедипин, Галлопамил.

Лекарства этих групп отпускаются только по рецепту. Домашнее лечение с их использованием проводится под наблюдением специалиста, который выбирает конкретный препарат и подбирает схему лечения.

Диуретики, которые выписывают при повышенном давлении, не употребляют для снятия приступа тахикардии, так как из-за мочегонного эффекта они способствуют учащению пульса.

3.1.3
Препараты при сердечно-сосудистых заболеваниях

В том случае, когда тахикардия является свидетельством сердечно-сосудистых заболеваний, зачастую назначают такие препараты:

  • Строфантин;
  • Дигоксин;
  • Дигитоксин.

Лекарственное средство и дозировку для лечения в домашних условиях врач подбирает индивидуально для каждого пациента. При употреблении указанных средств, благодаря входящим в состав компонентам, оказывается направленное влияние на деятельность сердечной мышцы, благодаря чему возможно быстро снять сердцебиение. Самостоятельное лечение при наличии патологий сердца невозможно, так как велика вероятность наступления тяжелых последствий для здоровья.

Настойка боярышника является условно безопасным лекарством в том случае, когда необходимо замедлить частоту пульса при наличии заболеваний сердца. Без консультации со специалистом ее разрешено употребить однократно до еды в количестве 30 капель. Во время беременности и лактации препарат не употребляют. Детям настойку боярышника стараются не давать, но в крайнем случае количество капель должно соответствовать полному возрасту ребенка.

3.1.4
Нормализация пульса при беременности

При нормальном течении беременности и отсутствии болезней женщина все равно не застрахована от приступов тахикардии. Чаще всего они возникают из-за перестроения гормонального фона будущей матери. Главное, что учитывают при беременности, это отсутствие негативных последствий для плода. Поэтому лучше снимать приступ без использования медикаментов. Если это невозможно, то выбирают наиболее безопасные препараты.

К таковым относят:

  • Экстракт пустырника — во время беременности выбирают только таблетированную форму. Принимают до 4 раз в день по 1 шт. При приступе возможно увеличить единовременную дозу до 2 таблеток. Максимальная суточная доза составляет 6 шт.
  • Магне В6 - беременным женщинам рекомендовано выбрать жидкий раствор для приема внутрь. Он размещен в индивидуальных стеклянных ампулах. Перед приемом 1 дозу раствора перемешивают с 1 стаканом воды. Принимают по 1 шт. 3–4 раза в день.

3.2
Народные средства

Наиболее простой народный рецепт для снятия приступа тахикардии народными средствами заключается в пережевывании 3 шт. грецкого ореха с 3 ч. л. меда. Можно заранее приготовить смесь и убрать ее для хранения в холодильник. При систематических проявлениях тахикардии такое средство употребляют перед сном.

В домашних условиях можно приготовить настойку боярышника. Для этого 50 г плодов заливают 250 мл кипятка, настаивают 40 мин. и процеживают. Употребляют по половине стакана 3 раза в день.

Для быстрого снятия приступа тахикардии 1 ч. л. меда перемешивают с 50 мл настойки шиповника. Смесь употребляют сразу же. Возможно принять еще одну дозу по истечении часа.

Для замедления частоты сердечных сокращений выпивают 75 мл сока овса. Для его изготовления несколько горстей побегов измельчают при помощи блендера или мясорубки и отжимают сок. При лечении тахикардии его употребляют 3 раза в день по 50 мл.

4
Заключение

При подозрении на приступ тахикардии для исключения негативных последствий стоит вызвать скорую помощь. Когда учащенное сердцебиение систематически тревожит человека, необходимо обратиться к кардиологу. Лечение в домашних условиях может производиться и народными рецептами, но для этого необходимо получить одобрение специалиста.

Для того чтобы избежать приступа тахикардии, помимо лекарственной терапии, соблюдают распорядок дня. Необходимо засыпать не позже 23 часов. Сон должен составлять 6–8 часов. Прогулки на свежем воздухе и физические упражнения с кардионагрузками улучшат сердечную деятельность. Из рациона исключают тонизирующие напитки, жирные сорта мяса и приправы. Пищу употребляют в тушеном, отварном или пропаренном виде. Необходимо отказаться от вредных привычек, таких как табакокурение, употребления алкоголя или иных препаратов, влияющих на действие ЦНС.

При соблюдении всех рекомендаций приступы тахикардии станут редкими и со временем исчезнут. Для предотвращения повторного их проявления стараются придерживаться правил здорового образа жизни на постоянной основе.